病情描述:今年周岁15岁,快十六岁了,女生,上高一,身高160,体重57公斤,想要长高,172,160
长高要通过软骨的骨化,形成骨质,如果软骨完全骨化的话,就不能再长高了。建议多补充钙质及维生素D,保持好的心情及充足的睡眠,多参加户外的运动对长高都是有帮助的。
你这样的年龄应该是可以继续长高的。根据你说的口气你没有必要特殊处理的,你平时注意饮食、休息,及时调整自己的良好心态就行的。