就是脸黄,长痘痘,脸上还有斑,感觉自己湿气重

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据您反应的情况来分析，单从您提供的症状不能判断湿气重。
湿邪重的人症状有~舌苔比较厚腻，容易困倦，大便比较粘滞，就是粘马桶不容易冲都是典型症状。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

你好结合具体情况，有面部偏黄，而且还有一些青春痘，色斑等多是有气血不足气血淤积痰湿热表现，
建议这样情况需要加强营养多吃富含蛋白质丰富食物，体内湿热比较明显，可以配合用薏米，赤小豆煮水喝，利于消退湿热，
以上是对“就是脸黄，长痘痘，脸上还有斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

女性面色暗黄，痘痘多，斑和体内激素分泌影响有关。
建议平时注意休息，忌烟酒辛辣刺激性食物，多喝水，多吃些新鲜水果蔬菜，避免用药刺激性化妆品

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

平时有没有注意运动锻炼身体，有没有经常熬夜，有没有注意多吃蔬菜水果？首先建议平时多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，每天跑步，保证大便通畅，调节一段时间。