左眼5.0,右眼4.9

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

你好朋友，提高视力是很难的，几乎不可能，保持住目前的状态就很不错了，经常进行眼部保健按摩，避免视力疲劳才行。
需要在每天的用眼活动中注意调整才行，每天用眼时姿势正确和用眼时间合理才能够让眼睛的晶状体避免疲劳非常重要。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

这个视力已经不错了，注意合理用眼卫生看看，忌食辛辣生冷刺激性的食物·。
依据您的描述，这种情况关键是注意用眼卫生，多种眼保健操，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
以上是对“左眼5.0，右眼4.9”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

你左眼5.0，右眼4.9，离远看不清楚，属于近视眼。预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法
要补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C。应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果，少吃甜食，以预防近视。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，近视已经产生是无法恢复的，需要戴眼镜来矫正眼睛度数，建议您到正规医院进行验光检查，根据您自身情况来选择合适的眼镜，注意休息避免眼睛过度劳累，可以多进行些眼保健操