我睡觉爱打呼噜

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

打鼾也叫打呼噜，其发生的主要原因是鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛，舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声。所以一般药物、器械、偏方治疗的效果肯定不佳，一般建议平时可以选择侧卧睡姿（可以减轻颈部对气道的压迫），枕头高度约10-12厘米（大概一个半拳头的高度），这样可以使气道更畅通，但如果你出现明显的呼吸暂停、清晨大脑不清晰或头痛头晕等的表现，建议你去医院耳鼻喉科进行检查，手术治疗是根治的唯一方案。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据你以上的描述，打呼噜又称睡眠呼吸暂停综合症是一种普遍存在的睡眠现象。
建议你侧卧睡或者枕头下垫东西等都对打鼾都有一定的好处，或者可以去正规医院面诊检查，手术治疗的。
以上是对“医生，我睡觉爱打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

情况那么打呼噜的话可能还是一个鼻腔方面的疾病。给你做个ct看一看
多半是由鼻中隔偏曲鼻甲肥大，或者是鼻腔里面有息肉导致的水可以手术治疗的。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

这种情况有可能与扁桃体或腺样体肥大有关系的，建议去医院耳鼻喉科检查一下，如果有的话有可能需要手术治疗的。平时需要多参加体育锻炼，增强体质。