好像从小学三年级就明显歪

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

长时间的固定一侧的睡姿与固定咀嚼部位是可以影响到面部的形状的，所以应当避免。
不过现在已经成年了，骨骼基本已经固定，从习惯上矫正已经很难矫正过来，不过也有必要改变习惯，如长期使用一侧咀嚼对牙齿也很不好。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你好结合具体情况，一般这和睡姿多少会有一些关系影响，还需要合理调整，
建议这样情况可以改善睡姿，调整咀嚼饮食，会有明显改善，平时还需要养成良好生活习惯，需要均衡合理多注意，
以上是对“好像从小学三年级就明显歪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

您的情况考虑是面部发育不平衡的问题。发病与生活习惯有关系，您已经这么大的恢复正常的可能性不是很大。
可以考虑通过发型来改变一下这个状态。要经常的变化睡眠的姿势。及咀嚼食物的两侧。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。经常做瑜珈和健美体操。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

你说的这种情况可能是与长期单侧咀嚼食物，面部发育不对称有关，建议你去医院口腔科检查一下，改一下单侧咀嚼食物的不良习惯，以免不用侧牙齿发生龋坏可能。