肩周炎,两个肩膀疼,哺乳期该怎么办

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

出现这个和刚刚生孩子后身体虚弱，加上可能长时间一个姿势导致；有自愈性，不要太着急
最近不要老是抱孩子，每天定时活动肩关节但是不要太劳累，每天揉几次按摩，每天热敷两次，每次半小时左右，就应该可以

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

妇女产后气血亏虚，可以外感风寒邪气，筋脉阻滞出现疼痛。
可以继续功能锻炼，去中医科内服外散风寒舒筋活血中药八珍汤。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，有一些肩周炎是受凉所致的，哺乳期间不宜服用药物，主要是避免对宝宝有影响，可以采用外用药或物理治疗的方法缓解症状 。
建议你注意休息好、避免熬夜、劳累、受凉等，可以使用麝香虎骨膏外贴患处，还可以采用温水毛巾热敷局部的方法缓解疼痛症状，方便的话还可以使用微波的方法进行治疗。