一到晚上就睡不着,压抑到不能控制

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

根据你描述的你现在的这种情况，你是需要注意调整情绪的
我建议你是需要注意调整情绪的，调整心理状态，保持心情舒畅，保持充足睡眠
以上是对“一到晚上就睡不着，压抑到不能控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你这是有神经调节功能障碍性疾病的，还是应该自我调节心理因素，也可以口服药物进行治疗的。
可以去当地医院心理科，让医生仔细检查。看是否有抑郁症，可以口服药物控制症状，解除思想压力，减轻负担，保持心情舒畅，多到户外活动，多和朋友交流可以促进疾病的恢复。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

根据你描述的情况，考虑可能有抑郁症的倾向。不能大意。
建议你最好到医院精神科进一步诊疗，根据具体情况，针对性用药，平时要多参加有意义的社会活动，保持心情放松。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

从你的描述看这个是心里问题，建议去心里咨询中心看看，
根据检查结果给于对症治疗，保持心情舒畅，生活规律，多出去旅游，多和朋友聊聊天，

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

根据以上的情况。考虑你去医院检查治疗一下的。最好是早治疗一下的。
建议不要吃辛辣刺激油腻食物的。多喝新鲜水果和蔬菜汁的。注意心情舒畅的。
以上是对“一到晚上就睡不着，压抑到不能控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心境，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

这个基本上抑郁症，发作特点就是多虑，精神恍惚的，失眠多梦的，牵延难俞，不好治疗。
我个人建议最好去医院心理科专业治疗的，最好中西结合治疗，关键还是自己心理作用，自我调整的