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今年快17岁了男生身高178

2019-03-12 男 | 17岁
医生回答(6)
韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

这位朋友,根据您的描述,目前医学对于减肥也有特效的药物,建议您可以控制饮食,减少对脂肪的摄入量,适当的运动,希望能帮到你,祝你身体健康。

2019-03-12
廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

肥胖症与遗传因素、饮食习惯等有关,影响正常生活工作,健康减肥的方法是在保证人体必需能量的前提下节制饮食,增加运动,医学减肥包括抑制食欲、减少吸收药物,中医方剂及针灸理疗、吸脂术及胃肠道短路手术等。减肥需要根据患者的肥胖情况而定。建议保证三餐规律饮食,少吃高热量高脂肪食物,少吃零食,多吃蔬菜水果,7分饱,增加运动量

2019-03-12
韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

肥胖不仅影响形象,而且影响健康。健康减肥没有捷径可走,只有持之以恒,管住嘴迈开腿,少吃多运动,使进食量,晚餐不易过饱,饮食低脂低油,高维生素,多食富含粗纤维的蔬菜水果。

2019-03-12
王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

本身青春期就是容易情绪波动容易内分泌激素紊乱,导致体重迅速增加。科学的方法就是要吃饭,减肥,不能进食,吃一些牛肉增强肌肉,另外循序渐进的锻炼逐渐增加运动量,使多余的脂肪转化为肌肉。
以上是对“今年快17岁了男生身高178”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-12
高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

很高兴为你解答问题,科学的减肥办法,就是建议你少摄入高热量和高脂肪的食物,多吃蔬菜水果。并且加强体育运动,祝你健康!

2019-03-12
刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据你所说的这个问题来看。要想到理想的减肥效果。
就必须要饮食与运动相结合。每日三餐不要吃得够饱,而且要饮食清淡。同时要注意适当的运动和锻炼。作息要有规律。

2019-03-12
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