钙维d软胶囊可以长高吗

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

维生素d和钙片对发育是非常关键的。有利帮助长高。但是并不是说单纯吃了这个就能够长多高或者一定能够长高。
你的情况16岁了最近没有怎么长高的话。最好先去查下骨骺线的情况。看是否能够继续长高的。不是单纯吃什么或者如何运动的问题。还有是要注意睡眠一定要充足

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，影响身高的除了生活习惯因素和营养因素外，还有遗传因素，可以及时补充些钙剂，多吃些富含蛋白质和钙的食物，多晒太阳，多进行些户外运动
以上是对“我想问问钙维d软胶囊可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

长高一方面与遗传因素有关，另一方面与后天的饮食活动，锻炼有关锻炼非常有用，有时候能弥补先天的不足。适当用一些补钙的药物，最好含有维生素d3能够促进钙质的吸收，另外多打球，多跳高对长高有帮助。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

靠口服维生素D软胶囊长高是不现实的，补充此类维生素，仅能帮助强化骨骼健康！
建议你，时刻保持一颗平常心，生活规律，饮食广谱，适当户内户外运动，多做伸懒腰的动作，早睡早起，睡得香甜，每天都在想着长高了，同时适当做些弹跳摸高的运动，晚上睡时有意识的将头往床头伸，将脚往床尾伸，使得整体身体适当拔伸起来，坚持这些，可能会使身高得到进一步提高！