最近一段时间总是胡思狂想

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

根据您的叙述，如果没有过高危的性接触，感染艾滋病的可能性很小。
如果双方身体上并没有什么异常，您只是有点过于紧张。建议在同房前佩戴安全套，可以有效防止妇科炎症发生，也能够防止意外怀孕。希望您可以快些调整好心态，好身体才会一直健康。
以上是对“最近一段时间总是胡思狂想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

你这种情况属于过度的不必要的焦虑，疑病，恐艾。
建议，如症状比较明显，可适当服用抗焦虑的药物，主要还是自己心理上的自我调节。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

，主要是精神紧张，压力太大造成的，两个健康的人一块是不会得艾滋病的，放松心情。
建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，注意个人卫生，保持阴部清洁，避免感染，放松心情，多参加户外活动，加强锻炼。