冷热水浴法的好处有哪些

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你好从你的描述看，可以足进血液循环，没有什么副作用，不用担心了，
可以吃，没有什么影响的，不用担心了，饮食清淡点，禁止吃辛辣刺激的东西，
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赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

亲，根据你描述的情况，冷水浴可以增强人体耐寒能力，增强体质，但体质虚弱者少用冷水，防止感冒；热水浴可以缓解疲劳，释放压力，驱除风寒，但热水浴后应多喝水，补充体液，心脑血管疾病患者应注意，最好温水浴，前天剩的半个橙子最好扔掉
建议：放松心态，调整好自己的情绪，适当进行体育锻炼，增强体质，合理安排作息时间，祝平安健康

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

，冷热水浴，可以改善血液循环,增强血液流动,增强免疫力,不易感冒。
昨天剩的橙子，今天不可以吃的，以避免引起肚子痛而引起不适症状，注意规律生活习惯。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

冷热水浴有较强的锻炼身体的作用，和医学上的冷热敷疗法有相似作用
建议，冷热水浴适用于身体健康的青壮年，没有副作用的，坚持冷热水浴对身体健康有帮助的

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

和提供的相关信息看目前对你的情况和要求大致了解
像这种情况一般在家中可以实现这种方法，建议你可以学使用相关的器械帮助你完成。
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魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

冷热水洗澡冷多次刺激皮肤，增加抵抗力。先用热水洗，把毛孔打开，然后再用冷水洗，让皮肤润滑。没有副作用。半个橙子，如果是在冰箱的话，可以，如果是在室外的话，看一下有没有变质，没有变质就可以吃。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

年轻男性，冷热水浴法对心血管有一定的好处，提高机体免疫力，注意不要温差太大，注意不要感冒，前天的橙子在室温放的，自己看一下，尽量不要吃，祝你健康。