女生,但是我声音很粗,很难听,怎么改变音色

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

这种情况不容易改变，平时注意避免过度总嗓子，平时多喝水，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素C的食物。
以上是对“我是女生，但是我声音很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

，青春期后由于性激素的分泌，会出现变声。建议每天清晨起来喝一杯温开水，双唇紧闭打嘟噜，可以使你的声音清晰，洪亮。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

尊敬的患者很高兴为您解答问题。您目前处于发育阶段，建议您不必担心。平时少吃辛辣油腻食品。多喝水，注意保护声带，最好到医院检查一下。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

很高兴为你解答。你所说的这种情况，注意室外活动。平时注意养成咽喉部卫生习惯。平时多喝茶，保持咽部清洁。可以用金银花或胖大海泡水当茶喝。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

建议多注意休息，不要说过声音过大，保持慢慢说话，饮食清淡易消化食物为主，少吃生冷硬辛辣刺激食物。禁烟酒，适量饮水很重要，促进新陈代谢，希望对您有帮助
以上是对“我是女生，但是我声音很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你还处于变声期.无论男女,处于变声期的时候,声音都会非常难听...这是正常的现象。建议：你还处在变声期，过了变声期自然就会好起来的，不要担心，一般来说18岁以后声音就定型了。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

患者的症状，需要排除声带异常引起的发音异常的症状可能。
需要耳鼻喉科就诊，喉镜检查，才能明确诊断，如果是声带小结，就可以手术治疗。