我13岁开始打飞机,一直到16岁

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

因为你手淫过多了，导致精液丢失过多，睾丸生精功能不足，精液就会稀薄呈水样
建议要赶紧戒掉这种不良习惯，你还处在青春发育期，这样会对你的身体发育以及今后的性生活有影响。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

像你现在的这个情况就是长期手淫、过度手淫导致的。
建议戒掉手淫习惯，平时注意身体，加强体育锻炼，平时多吃一些黑芝麻，山药，韭菜，坚果等
以上是对“我13岁开始打飞机，一直到16岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

平时可以注意自我调节这种情况，尽可能不要过于频繁的手淫
平时可以注意自我调节，多锻炼身体，比如跑步之类的，也可以打篮球而健康。。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

美好的青春，幸福的生活，千万不要荒废了你生命的大好青春岁月啊！建议调整心态正常生活习惯，努力奋斗目标啊！积极正规人民医院皮肤科、泌尿科专家检查指导看看吧！