病情描述:今年16岁,从初中开始夹腿,一开始可以控制,不频繁,但最近控制不住想夹还是一直地夹,一痒就想夹,想戒掉,最近开始戒,但戒了几天,虽然没有想夹的感觉,但是想夹!怎么才能戒?
很高兴能为你解答,如果是你想戒掉必须要有恒心,要忍的,当你实在是难受时要想办法找些事情做,分散你的注意力,慢慢的坚持就行了
建议你饮食清谈,不要吃辛辣油腻刺激食物,保持愉悦心情,放松心情,注意个人卫生,勤换内衣裤
平时注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,多户外活动,多晒太阳,加强营养,多吃鸡蛋,喝牛奶,
过度夹腿,也就是手淫,容易引起肾虚,气血不足,神经衰弱,影响正常生活,因此,需要注意尽量减少手淫次数,口服六味地黄丸,效果更好,
以上是对“今年16岁,从初中开始夹腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时要多参加体育锻炼,来增强自身的抵抗力。要去做一些事情来转移您的注意力。不要往这方面上想,要养成良好的生活习惯。学会自我控制。
2019-03-12看你描述的症状表现,需要考虑进一步完善相关检查明确诊断。
建议医院就诊,明确诊断,必要的话需要考虑心理咨询治疗,希望对你有所帮助。