月经每个月都提前4到5天

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

月经经期的来潮是会受多方面因素影响的，不同人的体质不同，环境不同，月经期提前的原因都会有所不同。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

根据你所描述的情况来看，考虑这种情况没有什么问题的。
建议你这种情况应该是没有什么问题，平时少吃凉的食物，观察看看，祝您健康。
以上是对“我的月经每个月都提前4到5天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

是一种内分泌及代谢异常的病症，以月经紊乱，不孕等为特征
治疗一般采用口服避孕药比如达英等建立人工周期，同时服用糖皮质激素等辅助治疗，定期复查

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

山药、大枣、当归，这些中药都有补肝肾养血补气的作用，和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。2、吃红色和黑色食物，如红枣，养小豆，红糖，乌鸡，芝麻等，但要注意控制脂肪摄^补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。调理脾胃脾胃消化是身体营养的根本它们功能正常了。血液生成才会无拘无碍。中医认为南瓜味道甘甜，纤维素丰富是温性食物，多吃可以调理脾胃通畅肠道，另外，少吃辛辣刺激，过冷过热的食物也是体贴脾胃之道。月经量少可以吃黑枸杞（汇然优品.黑枸杞），泡水、泡茶都可以，黑枸杞含丰富的花青素，能帮助补血安神，改善睡眠，对人体有多种益处。