足球训练时月经来了怎么办

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

经前应禁忌剧烈运动以免造成出血增多贫血症状
建议你应禁忌剧烈运动，并进行请假注意休息，若是症状不减清应去医院妇科进行检查确诊治疗

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

很高兴为你解答，一般第一天来月经量不是很大。
踢球是可以的，建议运动后多喝水，特别是第二天第三天尽可能休息，运动量不要太大。
以上是对“足球训练时月经来了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

您好很高兴为你解答你咨询的问题，根据你的情况，建议
青少年这样的情况遇到很正常的，建议你可以多个你的教练多沟通。生理期适当减轻训练强度，合理安排

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

从你所说的这种情况来看，月经期体质比较敏感，免疫功能相对比较低下，应当避免剧烈运动。
建议你根据自身的体质情况综合分析，必要时可以进行请假，注意休息，避免剧烈的运动。