第一次来月经来了4天

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

，现在是月经刚来，身体还没有发育成熟，激素水平不稳定，月经不规律，属于正常现象，一般一周左右就可以走。
建议，注意休息和保暖，避免熬夜劳累，注意个人卫生，保持阴部清洁，避免感染，清淡饮食，忌辛辣刺激生冷食物。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

月经来2-7天以内都属于正常的，月经周期因人而异，一般三十天左右一次
建议，月经初潮，月经周期，来的时间可能不太规律，不要担心，先观察一下，注意饮食，避免剧烈运动
以上是对“第一次来月经来了4天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据你的病史，一般正常的月经周期是28-30天，月经期是3-7天
结合你的情况，考虑你是月经初潮时间不长，考虑是垂体轴发育不成熟导致的，如果没有其他不适，可以暂时观察，不用特殊处理

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

一般情况下月经可以持续3到7天。如果是刚来月经，可以不规律，你可以观察一下，一般应该没什么问题，如果量不多。这不需要治疗。月经期间忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。