怎么样减去腹部多余脂肪

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

腹部脂肪过多,可以通过减少饮食量,增加运动量来减少,正规医院美容整形外科可以吸脂治疗

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据您的描述,可以做俯卧撑的,可以有效的减少腹部脂肪,注意休息,注意卫生,饮食清淡,多食蔬菜水果,少食辛辣刺激食物,虾蟹,保持愉悦的心情