舌头早上起来有齿痕

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

舌头有齿痕颜色淡白主要是脾湿引起的，可以吃上健脾丸缓解一下，或者找中医调理一下。
便秘，可以多吃新鲜水果蔬菜以及粗纤维食物缓解，或者服用三黄片，芦荟胶囊等，额头嘴巴周围长痘痘可能和内分泌紊乱有关，需要去皮肤科看一下。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

目前这样的情况考虑是与肝火旺盛，还与脾胃湿气重影响是有直接关系的，是需要到中医科诊脉看看是有必要性的。
以上是需要注意注意口腔内卫生是有必要性的，平时多吃些新鲜水果和蔬菜是有必要性的，注意保持口腔内卫生是有必要性，注意不要熬夜，保持足够睡眠是有好处的、
以上是对“医生，请问舌头早上起来有齿痕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

根据您的情况来看，考虑到可能是上火引起的，建议您可以服用清开灵以及健胃消食片进行调理，平时注意多吃些水果，蔬菜，补充维生素，不吃辛辣油腻，刺激性的食物，保持心情舒畅，不要有太大压力。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

看了你所描述的这种情况，这些症状可以在生活和饮食上调整一下。
平时尽量作息规律，不要熬夜，适当的锻炼身体，饮食要清淡，不要吃辛辣等刺激性的东西。