病情描述:腰椎这不是很舒服,不疼,能正常活动,但是感觉骨头发渍的感觉,骨头像互相勾着的感觉
你好请问你是什么职业?平时有重体力活吗?平时长期弯腰动作吗
你这种情况首先考虑有存在腰肌劳损,可以注意休息避免不良姿势,可以按摩针灸理疗。需要注意排除的有腰椎间盘突出
以上是对“腰椎这不是很舒服,不疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的这种情况可能是腰椎病变压迫引起的,有腰椎间盘脱出,腰椎骨质增生
建议先拍个腰椎片子看看然后再对症治疗,饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
很高心能为你作答,您的腰部不舒服,主要考虑跟您平时经常坐姿不正、经常久坐等有关。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等,坚持每天做颈部肌肉锻炼及腰背肌锻炼。平时应保持坐姿端正,经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免经常低头伏案、久坐久站、避免经常弯腰动作等。
2019-03-10