上网成瘾怎么治疗怎么戒

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

这种情况主要就是长期的沉溺网络引起的。

对于这种情况，尽量是培养一些爱好，同时注意制定一些生活目标的，以让自己忙起来，长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的。