今年19岁,手淫有点频繁

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

你的情况考虑是过度手淫引起的，最好还是戒除手淫，过度手淫对身体的危害是很大的，平时要养成良好的生活习惯，注意加强身体锻炼，是会慢慢恢复的

彭含迪主治医师 普通内科

对手淫是一种不良的习惯，频繁性的手淫是可以影响生殖器官功能的，就你的情况需要戒除这一不良习惯，同时放平心态，一般是可以自己恢复的。
建议你注意休息，劳逸结合，不要熬夜了，加强营养，但不能吃辛辣等刺激性的食物，需要戒除这一不良的习惯，增加锻炼。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

您的情况频繁的不良习惯。可能会引起肾虚的情况，您的情况需要戒除不良习惯，平时要加强营养，平时加强有氧运动，经常性的坚持，可以恢复正常。
建议您，可以加强营养多吃富含蛋白质和维生素及钙铁锌硒丰富的食物。多做有氧运动，提高抵抗力。
以上是对“今年19岁，手淫有点频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据你说的情况分析所得，过度手淫是有害身体健康的。
过渡的手淫是容易导致阳痿的症状，建议你首先先戒掉手淫，另外多锻炼身体，养成好的生活习惯，避免久坐，憋尿，熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，少抽烟喝酒，多锻炼身体。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

根据你所说的这种情况，这个手淫是不能过度的，会影响身体的。
一般的男性在都会有手淫的习惯，只要适度就没有大的问题的，但过度手淫是会影响到身体的成长和发育的，你需要减少手淫的次数，同时锻炼身体，应该会恢复正常的。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

根据你所描述的情况，要注意休息。不要手淫过频，以免影响到你的身体健康。
要注意卫生，手淫过频容易引起各种炎症反应，要注意加强营养，转移注意力。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根据你说的症状有可能是由于不良习惯等等引起的身体虚弱导致的，改善这种情况建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式，每天适当做一些体育活动增强体质。
以上是对“今年19岁，手淫有点频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据您的描述来看您19岁了，你所说的情况我们认为最好的治疗就是戒除掉手淫。
我们建议您减少一个人独处的时间、早上起来不要赖床，多参加集体活动和社会生活，以便转移注意力，好尽快将手淫的习惯戒除掉。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

根据你所描述的症状，一般情况下属于肝肾亏虚所导致
建议首先戒除不良生活习惯，治疗上以补益肝肾，填精益髓为治疗原则，可以服用金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等进行调理治疗。如果症状严重，则应前往医院进行详细咨询问诊治疗。