我12岁想戒掉撸管,就是戒不掉,我应该怎么样戒掉?

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你说的这个情况是青春期一个很正常的现象！注意控制自己的频率都行！也不要有什么太大的心里负担…
建议可以转移转移自己的注意力，适当锻炼锻炼身体，充实自己的业余生活！不要关注一些对异性比较敏感的视频或者电影！多看看书或者打打游戏不都可以么…

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

手淫对身心影响大，可以造成阳痿早泄，脱发，记忆力减退，焦虑等情况，
建议戒除，戒除手淫，自己要有自制力，多参加户外活动，多交朋友，避免熬夜，祝您健康
以上是对“我12岁想戒掉撸管，就是戒不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你一定要有一定的毅力，因为这样时间长了之后的对你的身体非常不好，对于你的肾脏功能也不好，以后对你的这方面的生活也不好

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您今年刚刚12岁。如果想要戒除手淫，最主要的还是要多注意转移注意力。多参加一些有益的活动。多增加与其他同学的沟通，