为什么总是一睡着就醒不来了

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

根据你描述的情况，你现在这个年龄是瞌睡是特别重，容易睡眠比较深。
建议你平常尽量多睡几个小时，这样容易达到睡眠的效果，慢慢会减轻的。平常注意不要熬夜。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

可能是学习上的压力过大精神过度紧张，长期睡眠不足引起的一睡着就醒不来，如果不放心，建议你到医院检查一下，如有必要及时接受正规的治疗，在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外体育健身活动，注意劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“为什么总是一睡着就醒不来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

，有时候就有你这种情况，可能和一过性脑供血不足有关。如果是经常性的，建议你到医院神经内科做一下相关的检查。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

人体在刚刚进入睡眠或将醒未醒时，呈现半醒半睡的情况，脑波是清醒的波幅，可以睁开双眼并听到周围的声音，但是无法移动，也无法发出声音。
有的人还会产生幻觉，甚至是呼吸困难，并且伴有恐慌，但是全身肌肉依旧处于放松，不能活动的状态。考虑是您最近有可能压力太大，导致的精神高度紧张。