我快12岁了,个子长不高

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

每个人的身体发育状况是不一样的，有的人比较早，有的就比较晚。
你现在才刚刚进入青春期，刚开始发育，不要太担心，会慢慢发育的，平时饮食要营养，祝你身体健康。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素等等有关。
建议平时注意休息和饮食，一般男性的生长发育要迟于女孩，平时要多吃些含钙高的食物，多参加些跑步、打球、跳高等体育锻炼。
以上是对“我快12岁了，个子长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你好结合具体情况，每个人发育不同，个体差异化影响，都是影响发育根本情况，
建议这样情况需要多注意加强营养，多吃一些富含维生素蛋白质丰富食物，多喝些牛奶钙剂食物，这样利于身体发育成长，多注意加强一下，

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

一个人未来的身高，经过科学研究，70~80%是取决于父母的遗传的，只有30%左右，可以靠后天努力稍微弥补一下，你可以多做有氧运动，补充维生素d3，多喝牛奶会有一定的帮助。。