学习能力低,易怒,反应迟钝

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的快走，或健身，或健美操，广场舞，骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，提高身体反应能力。
2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱，反应迟钝。
3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。
4、多跟家人或者知心朋友沟通，获得足够的心理支持。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

您的年龄还处于更年期，要多注意饮食规律，适量运动，户外活动，身体健康是首当其冲的。心情方面的好坏，一方面依赖于自我调节，一方面也需要适当进行疏导，日常生活中，凡事不要过多的延展想象，尽量把事情的思考控制在现象范围内。把当下的事情做好，用心体会。度过这个阶段，会好很多。
以上是对“学习能力低，易怒，反应迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

患者需要排除甲状腺功能亢进疾病引起的高代谢症状及情绪波动。
最好内分泌科就诊，需要健康体检下，检查甲状腺功能，评估病情，排除疾病引起的症状。

彭含迪主治医师 普通内科

根据病情描述：你学习压力大，精神状态不好等等，这些都与学习负担重有关系。
建议：学习上量力而行，努力了就好了，每个人都有差距，不要要求太高，注意睡眠质量。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你描述的情况，应该属于精神心理科范畴，建议您有条件的话去精神心理科就诊。
可以在家人亲朋好友的陪伴下，多参加户外郊游放松心情，缓解内心的压力，增强自身免疫力。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你现在这个情况多久呢，你现在年纪五十岁是吗，这个情况之前有过吗
给你建议，你现在这个情况我考虑是更年期综合征的，你这个你可以考虑一下吃点中药调理的
以上是对“学习能力低，易怒，反应迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据你描述的情况，应该属于精神心理科范畴，建议您有条件的话去精神心理科就诊。
日常生活中，可以在家人亲朋好友的陪伴下，多参加户外郊游放松心情，缓解内心的压力，增强自身免疫力。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

结合您的描述来看，发现多久了？做过什么检查没
您好建议你完善相关检查，进而决定下步方案，平时注意休息，定期复查就可以