我好想哭啊,16岁,我感觉好累

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

哭也是减压的一种方式，如果感觉压力大，就哭出来，不要憋在心里。也可以找朋友找亲人倾诉，尽量使自己能够把压力释放出来，平时多听一些舒缓的音乐，看一些励志的书籍，找朋友聊聊天，散散步，总之，使你保持愉快的心情就好。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

情况可以看出，你可能有抑郁症的倾象，十六岁，正是积极向上的年龄，你却充满悲观情绪，你应多与同龄人交往，不行的话，看心理医生。
以上是对“我好想哭啊，16岁，我感觉好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

你这个情况目前看一般是由于脾虚造成的，建议你平时注意饮食清淡为主，你这个最好还是喝点中药进行治疗，建议你适当的可以喝点逍遥丸进行。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据您的描述你的情况是心理压力大导致的，这个情况比较多的
这个情况具有去心理门诊进行系统的疏导治疗的，服用药物治疗效果比较差的。