大脑昏昏沉沉,记忆力减退,睡眠增多,容易失眠

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

可能是有神经衰弱引起的了。也可能是由于用脑过度、疲劳引起的。
是可以选择中药和调节神经药物治疗改善。以及可以配合针灸的治疗。平时做好头部的按摩，避免熬夜等都是可以改善的。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你这情况考虑是精神紧张或是身体劳累引起的神经衰弱。
建议可服用安神补脑液调理身体，并可多放松心情，规律作息时间。多加强营养。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

精力不充沛，很大程度上跟生活不规律有关系。
建议，安排好作息制度，找点事做，就不会无精打采了，