精神不济,嗜睡,头昏沈重

彭含迪主治医师 普通内科

，长期没有精神，舌苔白厚，考虑是身体内湿热较重。
建议你去医院中医科看一下，让医生给你摸一下脉，根据脉象及舌苔情况吃中药调理。希望对你有所帮助！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你所描述的情况，建议到正规医院的中医科门诊看一下，采用中药调理。同时你也不必紧张，调整心态，平常心对待。多做些力所能及的事情。
以上是对“精神不济，嗜睡，头昏沈重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

根据你所叙述的这种情况来看，可能是由于你肾虚造成的，建议你去医院做进一步检查！
建议你平时多注意休息！勤喝水，，忌食辛辣刺激的瓜果蔬菜，及时就诊，以免延误病情！

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

根据你的叙述考虑是因为其原因或疲劳引起的大脑兴奋性，不够高出现的这种症状。适度锻炼身体，增强大脑活力。同时是可以口服西比灵缓解头部症状。。