怎么样治抑郁症

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

建议你在服用目前的抗精神类药物同时，保持定期复查，确保治疗有效安全；同时，到就近的正规心理治疗机构，接受一个阶段的心理康复治疗，提高个人调节能力，凡事多往好处想，找到生活的乐趣与动力，保持情绪稳定，为下一步在医生指导下逐步减少及停止用药打好心理基础。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据你所说的这个情况，忧郁症患者要多吃一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压。多吃B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。
建议放松自己，不要有压力，可以适当培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球等。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

根据你描述的病情情况，对什么东西都不感兴趣，也不一定是抑郁症。
精神放松，保持良好的心态，别太担心了，要多参加锻炼并且多和朋友聊天谈心。
以上是对“怎么样治抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

抑郁症是一种情绪紊乱，畏惧感，对活动失去兴趣，伴有躯体不适等症状。
建议抑郁症患者最好找专业的心理医生进行疏导治疗，同时配合服用药物治疗。患者应减轻心理压力，从心理上配合治疗。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

抑郁一般是肝郁气滞，刺激局部的组织，导致出现不舒服的情况。
平时注意饮食要清淡，多进行深呼吸的调理。也可以使用柴胡疏肝散进行疏肝解郁调理。