30年白头发,现在满头白发

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据你说的情况，建议你服用金樱首乌汁养血益肝，强筋健骨，乌须黑发治疗。
服用药物期间需节制性生活，忌烟酒，忌油腻食物。外感或实热内盛者不宜服用。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

白头发的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，建议再吃些补肾益髓的中药如七宝美髯丹
以上是对“30年白头发，现在满头白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

白头发大多数跟遗传有关系，还有环境生活因素，但是身体健康就好，请不要担心。
电影演员田华老师也是几十年的纯白头发，仍然非常健康。只要保持一颗良好的心态，规律的生活和保持充足的睡眠，饮食多样化，适当的进行体育锻炼，提高机体免疫力，祝您身体健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

朋友中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。
建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。