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女孩,60斤,一米三七

2019-03-05 女 | 12岁
回答(3)
王淼

12岁的孩子,目前的1米37,父母呢,都不高,所以和遗传有关系。也就是说,排除了生长激素不足引起的,这样的话,建议呢,多户外活动,积极锻炼身体,多游泳,多打篮球,然后保证充足的营养,吃一些优质蛋白,例如鱼肉,同时呢,给孩子每天保证足够的牛奶摄入量。保证充足的睡眠。这样对身高的增长是有帮助的。
以上是对“女孩,60斤,一米三七”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-05
彭丽霞

孩子现在是发育时期,还会长高的,不要过急,要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃含钙高的食物,多吃豆类,奶类,鱼类,排骨,鸡蛋,牛肉等食物,多锻炼身体,

2019-03-05
韦华

1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。

2019-03-05
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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