如何预防男子性功能障碍呢

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

据您的情况来看，树立性的正确认识；去除精神压力；注意表示性要求的艺术性：当要向性伴提出性要求时，最好不要直言，注意表达的艺术；熟知性器官的生理功能。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据您所描述的症状分析，器质性性功能症障碍不好预防，功能性性功能障碍可以预防。
建议您可以定期锻炼身体，避免久坐，戒除烟酒，定期去医院做体格检查，发现问题早期治疗。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

1、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
2、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
男性如何预防性功能障碍男人预防性功能障碍的方法怎样预防性功能障碍　　3、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步半小时。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
4、家庭关心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
5、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。
以上是对“如何预防男子性功能障碍呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

很高兴为你解答问题。首先要树立性的正确认识。避免手淫。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。多锻炼身体，多做一些有益身心健康的活动。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

你好性功能障碍原因很多，可能与前列腺疾病，压力过大，劳累等。
避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。不要有过多压力，过于劳累，平时多吃含微量元素高的食物，加强体育锻炼。