轻微抑郁症治疗

王源

抑郁症是一种常见的精神疾病，排解烦恼的方法可以从自我心态调整开始，树立正确的心态，相信自己有这样的信心可以治愈此疾病。其次可以从其他方面去排解，比如可以从兴趣爱好方面，多点做自己喜欢的事情，分散注意力。再次还可以从日常生活中去做起，比如可以多散心，多锻炼，多找朋友聊天，把内心的抑郁都发泄出。最好到专业的医院接受正规的检测，配合医生治疗！

刘晓智

根据你的咨询内容分析，抑郁症并不严重，要怎么治疗？你的表现有情绪上的改变，是否有抑郁？需要到正规医院心理科进一步检查与测试。如果确实是抑郁症，则需要药物治疗与心理疏导。
以上是对“轻微抑郁症治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤

像是你这种情况你先看看这个抑郁症有没有确诊，这个如果确诊可以考虑药物
你现在要分清楚是持续的情绪低落，还是抑郁，像是你这种情况你这个可以考虑口服些中药的。

刘艳美

莫名其妙的想哭，内心十分痛苦，悲观，平常在工作和学习上是不是压力好大。
你的这种情况是完全可以自己调节好的，平常有什么事情和朋友和家里都沟通，不要把所有的事情一个人自己扛。