生过宝宝阴道松驰怎么办

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

根据你的情况描述，像产后松弛的话甚至会影响双方的心情，平时的时候可以做做运动锻炼，要坚持去做哦，可不能三天打鱼两天晒网的
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陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

随着生育跟性生活的次数增多都是会导致阴道松弛不同程度的伤害，不忙的时候可以做做运动锻炼，瑜伽也是可以的，心态要放好，保持一颗愉悦的心情

彭含迪主治医师 普通内科

像女性有过性生活跟生育后都是会导致弹性纤维网断裂引起松弛现象的，多吃些清淡的，少食辛辣刺激性和上火的食物，长期熬夜的话也是多多少少会影响的，平时可以多做做运动和壳聚糖保养，例如：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后慢慢地放下，恢复原来姿势