我总是怀疑自己有抑郁症

彭含迪

很高兴为你服务，你这种情况就是抑郁症的表现。
你应该尽量控制住自己的脾气，同时可以培养多种爱好，可以找心理医院疏导一下

胡书香

,首先考虑是精神紧张所引起的一系列症状。
建议你注意休息，增加营养，多吃蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物，保持情绪稳定多与朋友亲人沟通交流多参加集体活动树立正确的人生观。

吴名波

根据您的问题描述，您的情况从中医角度考虑是肝郁抑郁。
治疗参考：口服解郁安神颗粒每天三次每次一袋，加味逍遥丸每天三次每次一丸。
以上是对“我总是怀疑自己有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李海涛

根据你提供的情况，你会多思多想多虑。也就是多愁善感。抑郁症是长久而持续的，情绪低落，兴趣减退，思维迟滞，言语减少，认为自己无用，无能，无助，有时有zs的倾向，你不是抑郁症。

王志强

这种情况是性格缺陷的一种表现，可能和小时候成长的环境有关，属于抑郁症的范畴。
建议您可以注意调节自己的心理，多于别人交流，另外可以加强运动，服用逍遥丸调理下肝脾，饮食忌辛辣油腻的食物。