脚脖子扭伤肿脚背子侧面都是瘀血

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

崴脚以后，出现淤血，引起红肿疼痛，症状比较严重，需要注意及时对症治疗，同时注意休息，不要过度活动，
目前的症状，可以使用云南白药气雾剂治疗，效果很好，24小时以后，可以适当按摩，热敷，注意饮食清淡，不要吃生冷寒凉的食物，多喝水，

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

根据您所说的情况，如果是刚扭到的话，就应该进行冷敷，防止继续水肿。
24小时之后可以进行热敷促进血液循环。必要时可以口服三七伤药片之类的药物。如果有疼痛加重的话，应该做一个X线检查。
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王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

＼，平时要加强功能锻炼，按摩等，也可配合中医行针灸，理疗，艾灸等，但需要坚持，平时饮食上多进食含钙高的食物，如牛奶，虾皮，芝麻酱等，可以每天晚上用中药泡洗脚。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

扭伤以后出现的脚疼痛的情况，这个考虑为软组织挫伤所引起的，也可能是骨折，可以考虑拍个x片看看是否有骨折的情况，如果只是软组织挫伤，可以考虑使用云南白药气雾剂，多热敷和按摩，尽量少走动。