长期手淫让身体感到心虚

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

很荣幸为您解答，根据您的描述信息，手淫是一种正常的现象，但是一周最多两次，否则对身心健康不利。建议您多参加体育运动，释放一部分性能量。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

对于手淫是一种不良的习惯，长期性的手淫是有可能影响身体的，会引起身体的炎症，也可以影响性功能。你的情况有可能是有心理方面的障碍，你需要做心理方面的咨询，做心理疏导，同时要戒除这一不良习惯。
建议你注意休息，劳逸结合，不能熬夜，同时要加强营养，多吃含蛋白质及铁钙丰富的食物，要彻底戒除这个习惯，同时自我调理，放平心态，不要有太多心理压力。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

这种情况考虑是手淫导致的肾阴虚，这个一般可以口服药物六味地黄丸，金锁固精丸来治疗。
建议要戒掉手淫的坏习惯，保证充足的睡眠，适当锻炼身体来增强体质，宜多吃补肾益精的食物，忌辛辣刺激性食物。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

1,目前咨询手淫2，需要戒断！！
1,首先你要树立一个良好生活喜欢，正确人生观2,体育锻炼，增强体质，适当中药温补
以上是对“长期手淫让我的身体感到心虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

据上所述，长期手淫易引起机体肾精亏虚出现腰膝酸软记忆力阳痿早泄等表现。
生活中注意及时戒除不良习惯，生活中注意饮食清淡规律避免辛辣，补充维生素加强营养补充水分，必要时至医院检查给予中医药调理。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

你这是长期频繁手淫导致肾精亏虚的症状，可以导致阳痿早泄，倦怠无力，盗汗，遗精，记忆力减退，精神萎靡不振等症状
可在医生指导下使用健脑补肾丸进行治疗，必须戒掉手淫恶习保持身心健康，加强体育锻炼增强体质，不宜长期久坐，不要经常熬夜