上臂肌肉疼痛20多天

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

很高兴为你解答，根据您的描述目前考虑为肩周炎或肩关节韧带损伤可能
根据描述平时需休息注意，局部清洁外洗热敷，理疗，必要时行封闭治疗及口服药物治疗如双氯芬酸钠

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

据上所述，生活中多见于肌肉劳损及肩关节炎症刺激周围组织引起肿胀不适反应。
生活中注意休息避免劳累，及时给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸调理，希望对你有帮助。
以上是对“我的上臂肌肉疼痛20多天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免劳累，多休息。
建议口服双氯芬酸片，小活络丸治疗，配合针灸按摩理疗治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，一定要注意多运动。