每天心情低沉,很烦躁

张月玲

很高兴为您解答，您这个需要去看心理科医生。希望还是要面对阳光。
你四肢健全吗？你会说话吗？你眼睛看得见吗？你走得了路吗？如果你这些都会，你怎么会是一无是处呢。

胡世林

你是生活压力比较大吗？你说活不下去了，又想杀人又想zs的，这都不是正常人的想法，你的想法过于偏激。如果你杀人了是犯法的；你zs了，是对你自己生命的不负责，这也是不可以的。人在世上生活都不容易，过了低谷就会有平地，或者过去这段时期就会好的。你要自己靠劳动养活自己，自食其力，这样能够使你的生活更加的幸福，你会有存在感，会有幸福感。

廖元兴

，你的情况考虑可能是抑郁症的问题的，
建议你注意放松心情，舒缓压力，多与朋友，家人交流，必要时去医院检查一下，服用药物治疗。

邓超明

根据你所描述的这个情况，您这个情况较严重最好是去医院心理科接受治疗
建议你平时注意多休息，放松压力，保持心情的愉快，多吃新鲜瓜果蔬菜，多和亲人朋友沟通交流
以上是对“每天心情低沉，很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥

你目前的症状表现是出现了抑郁倾向，对于这个情况你应该及时的进行自我调理，可以吃点疏肝解郁胶囊，最好是减少独处，多和自己的朋友，和自己的家人交流沟通，参加一些集体性的活动

廖元兴

首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况还是考虑心理问题。
鉴于你描述的这种情况来看，时间有多长了呢？最近有没有受什么刺激吗？建议找到根源，必要时去心理科就诊。