男人轻度阳痿怎么办?

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍一般认为,早泄是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当纳入,以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象.临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄.而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄.

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

由夫妻双方配合,以女方为主完成,主要是训练提高男方的射精刺激阈值,当快要达到射精的阈值时,突然停止刺激,待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,如此反复进行,这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精,达到缓解早泄的现象,控制烟酒的瘾,平时积极地锻炼身体,让身体充分舒展,保持好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动