晚上平躺着睡腰疼,白天没事侧身睡还好

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

晚上疼痛明显，活动后减轻， 往往是肌肉劳损，和长时间劳累或长时间弯腰等等有关系
平时一定注意，不要长时间坐着或者弯腰劳动，按摩和理疗，外用膏药，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，长时间不好，到医院骨科看看

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

考虑是腰椎病变、比如突出、腰肌劳损、膨出等。
最好拍片确诊、根据结果治疗、暂时可以按摩、牵引缓解，避免久坐。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你这很有可能是由于腰椎间盘突出引起的，应该及时的做一下腰椎的检查。
一般的可以选择睡硬板床、牵引、理疗、推拿等方法治疗，要是保守治疗无效，也可以选择手术的治疗措施。