十岁了,又矮又瘦

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

问题分析：这个情况和营养不良有很大的关系，首先应该改掉偏食挑食的习惯，膳食应丰富多样。多吃点面食、高蛋白食品，还有蔬菜和水果都不能少。胃肠功能较弱的人可以多喝点粥，也可以选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
以上是对“我是十岁了，又矮又瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你的情况，如果这样的话，平时多加强营养会好一点。
根据你的情况，平时多做体育运动，多锻炼身体会好一些，多加强营养，每天晚上早点休息。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

这情况是需要去医院检查微量元素是否有缺钙缺锌导致症状的
建议去医院检查后补充钙剂和锌剂观察，平时需要注意加强营养调理才可以，多吃牛奶制品