女生,睡觉一直打呼噜

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

，睡觉时一直打呼噜。睡觉时姿势不对或鼻部的炎症，气道受阻，呼吸通过狭窄的气道时可引起打鼾。
建议：去医院看五官科，积极治疗鼻部炎症，改变睡眠姿势，侧身睡，也许大鼾现象会缓解。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

根据你所描述的这种情况，不一定是有鼻炎就打呼噜的。
有的时候腺样体肥大，睡觉时也会打呼噜的，建议你到医院就诊。查找原因对症治疗
以上是对“我是女生，睡觉一直打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

睡觉容易打呼噜，与先天发育，腺相体肥大，受凉感冒，上火，粘膜充血肿胀有关系。
建议，预防受凉感冒，少吃辛辣食物，多喝水，改变睡眠姿势，侧身睡，少平躺，严重时手术治疗效果好。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

变应性鼻炎、鼻息肉、扁桃体腺样体肥大、软腭下垂松弛、悬雍垂过长过粗、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩、颞颌关节功能障碍和下颌畸形、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等都会引起打呼噜。
目前的情况建议，做好相关辅助检查，排除引起打呼噜的病因，减肥，包括饮食控制、侧位睡眠，抬高床头。戒烟酒，慎用镇静促眠药物。

金丽萍主治医师 普通内科

打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚,软腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾。
建议：打鼾侧着睡的时候貌似会好点，建议挑选柔软舒适的枕头，最好平躺入睡。打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床，祝好。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

上呼吸道壬何解剖部位的狭窄或堵塞，都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。前鼻孔狭窄或闭锁，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变应性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤;鼻咽炎，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或狭窄，扁桃体月巴大，悬雍垂过长或肥大，咽部肿瘤，咽肌麻痹;会厌炎，会厌囊肿，会厌肿瘤，声门上水肿，声带麻痹，喉埃，喉软骨软化;以及颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫等。
可以服用红草止鼾颗粒，盐酸特比萘芬喷雾剂，口服乳杆菌LB散，红草止鼾胶囊，效果不好的话是需要手术治疗的。
以上是对“我是女生，睡觉一直打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

打呼，同打鼾、打呼噜，意为熟睡时发出粗重的呼吸声，在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。是一种病症。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易打鼾。
1.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
2.睡眠：正确使用垫枕，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据你说的这种情况，如果没有鼻炎，这可能是有腺样体肥大引起，可以去医院就诊检查的
可以去当地医院耳鼻喉科拍片子，看是否有腺样体肥大，明确诊断以后，如果是症状特别严重，可以采取手术治疗的。