月经量少一般退后二三天

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

月经量少且退后两三天，在正常范围之内，一般月经周期推迟或者提前一周是正常的。考虑睡眠不好与月经没有直接关系。建议月经期注意休息，避免过度劳累及着凉，放松心情，多运动，口服谷维素及B族维生素，必要时口服佳乐定助眠。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

，女性的月经周期在25天到35天都是正常的，但是你的情况，如果月经量少，考虑有可能是内分泌紊乱，引起月经不调，也有可能是气血不足引起的。还有可能是炎症引起的。建议平时可以多吃一些大枣，当归，枸杞子，桂圆，莲子汤等补血补气的食物。睡眠质量不好，多考虑是由于思虑过多，精神压力过大引起的，建议你可以在睡前喝一杯热牛奶，晚上用热水泡脚，精神压力不要过大，放松心态。平时多参加户外运动

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

月经如果每次推迟两三天也是规律正常，来月经出血三到七天时间正常范围内的不必担心，睡眠不好熬夜也是可能影响月经，可以口服谷维素维生素试试促进睡眠
以上是对“月经量少一般退后二三天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

这种情况考虑月经不调引起的可能性大，建议正规公立医院妇科就诊明确诊断，可以口服乌鸡白凤丸调理，多运动增强体质，保持心情舒畅，调理一下会好的

彭含迪主治医师 普通内科

这位朋友如果你现在有月经量少的情况，可能与内分泌失调引起，需要检查一下激素六项，确诊后可以服用中成药益母草颗粒，乌鸡白凤丸进行调理，祝您早日康复。