我下午脚崴了,很疼

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据你的病情描述。脚崴了24小时内应局冷敷，以免引起肿胀。
建议你注意休息，24小时后可行局部热敷，患肢抬高，制动，以减轻肿胀及疼痛。
以上是对“我下午脚崴了，特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

一般情况下外伤后24小时以内是局部冷敷的，减少局部充血，水肿
尽快停止，不能热敷，或者泡脚的，这样子容易加重疼痛，不舒服的，同时抬高下肢，不能活动

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你好情况来看，崴脚这种容易造成内外侧副韧带损伤，你这种方法错误了，第一天应该是进行冷敷，之后在选择热敷，同时外用一些云南白药气雾剂