小腿骨折怎么恢复好

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

看了你的描述你现在的情况是骨折延迟愈合，骨痂生长缓慢，临床认为超过6-8个月没有愈合的且骨折段断出现明显钙化迹象的，才可以诊断为骨不连。
你现在的情况建议你配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。
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邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

小腿骨折，分好几个类型，比如胫骨骨折，按部位分胫骨平台骨折，平台下骨折，胫骨干骨折，胫骨下段骨折等，须要上传X线片。明确骨折类型，是横断骨折，还是斜行、螺旋、楔行及粉碎骨折，和移位程度。骨折后石膏固定通常是6-12周。骨折后前1周，通常须要卧床，抬高患肢，以利于患肢肿胀消下去。一周后可以扶拐，患肢不负重下地行走锻炼。然而要注意观察石膏的松紧，假如石膏松动，及时找大夫重新包扎，避免导致骨折移位。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

骨折一般基本可以分为胫骨骨折、腓骨骨折、开放性骨折、闭合性骨折、粉碎性骨折、青枝骨折等，骨折分為完全骨折、表枝骨折（又稱骨裂）。在小腿，有脛骨和腓骨，小腿骨折，只要將脛骨對位後就行了，不要求腓骨的復位。骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

骨折恢复一般需三到六个月时间，康复锻炼要根据恢复的各个时期相应的锻炼。
平时需要注意休息，在骨科医生指导下锻炼，骨折恢复期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物，其它正常饮食即可。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

针对你的症状描述，像你这种情况一定要循序渐进的进行活动。
在积极锻炼的同时，一定要取功能位，每天坚持，慢慢的就会恢复正常的，同时要注意加强饮食营养，适当增加含钙物质的摄入，切忌过度劳累，好吗？真心希望你早日康复！
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王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你所说的情况来分析，这种情况建议你要循序渐进的锻炼。
因为每一个骨折的受伤情况和手术固定稳定情况都不一样，有些固定不是很牢靠的还必须延长下地时间，活动的程度和幅度也必须在拍片子看骨痂的愈合情况有直接指导意义，建议你在医生的指导下，可以加强小腿肌肉和关节的训练。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

根据你的叙述，你的这种情况你不要太紧张，亲定期的复查x线片就可以。
建议你放松心情，愉快的生活，一般恢复的话至少需要十个月到一年左右的时间加强营养就可以的。