腰疼,右腿外侧有点发凉

符云辉

根据上述情况分析，腰椎间盘突出，建议你可以喝点疏筋健腰丸。
建议早发现早治疗，睡硬板床，医生会根据你的具体情况做出相应的对应措施，注意劳逸结合。

李海涛

根据你的情况描述，你腰椎间盘突出，背凉，直不起腰，建议你去医院骨科就诊，是不是椎间盘突出太厉害，压迫神经啦，遵医嘱进行治疗，输液或手术。

肖华

腰疼伴下肢发凉，一般是腰椎间盘突出压迫神经根造成下肢发凉、麻木、放射性疼痛。建议先采取保守治疗，如牵引、按摩、针灸、理疗、封闭、敷药等。在急性发作期，可以打几天吊针消除水肿，减轻症状，多卧床休息，不要睡太软的床。
以上是对“腰疼，右腿外侧有点发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡莉

根据您的描述，一般腰间盘突出症如果突出不明显可采取非手术治疗的方式，首先选择睡硬板床，卧床休息，3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。可以做牵引治疗，疼痛明显可考虑药物治疗，使用脱水，营养神经药物缓解疼痛，必要时口服止痛药物

魏仲恩

根据您的描述，关于腰椎间盘突出的治疗，目前处于急性期，建议卧床休息，睡硬板床，尽量少弯腰。可以外用膏药对症治疗，如复方南星止痛膏，上述药品请在医生指导下使用。另外根据腰部ct检查结果，如果有手术适应症，可以考虑手术治疗。祝你早日康复。

侯万东

腰间盘突出建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

高秋凤

考虑腰椎间盘突出。建议：1避免劳累，弯腰及负重。2平时注意卧床休息。3完善腰椎正侧位片或腰椎cT评估病情。4给予牵引，理疗对症处理。
以上是对“腰疼，右腿外侧有点发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞

腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），特别是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。建议中医康复科就诊。

李成希

根据你的资料，诊断是明确了的，建议服用活血止痛片及替扎尼定片及甲钴胺片这三种药物，到康复科做腰部及下肢针灸推拿牵引等治疗，注意腰部保暖才行