早晨起床腰背酸困,长时间站立腰困

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

就你描述的情况，出现这种情况的原因比较多，有可能是劳累过度，也可能性生活过于频繁，都可以引起，也可能有器质性的病变造成的。你可以到当地医院检查，排除器质性病变后，可以在当地医生指导下，采取中药调理。
建议你注意休息，劳逸结合，不能太过于劳累，同时要注意性生活频率，适当节制。可以增加锻炼，提高机体的抵抗力。
以上是对“早晨起床腰背酸困，长时间站立腰困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

根据你描述的情况，可能是腰椎病引起的，可能是工作习惯加上劳累诱发加重
建议可以口服补肾中药治疗，加以温针，灸法，推拿这些理疗来缓解，应当尽早保养，适当注意锻炼，饮食规律，注意休息

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

过度劳累，生活不规律，熬夜，饮食不当等都可能会导致。建议可以吃一些中药如六味地黄丸或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，平时适当增加运动，增加肾功能。