下焦湿热如何调理

张惟

口渴想喝凉水，头疼，失眠（彻夜不眠）这是上焦有热，小便热，不解大便，这是下焦有热，舌苔白厚属于痰湿盛
建议去神经内内或者消化内科就诊，换个大夫，找个名声大一点的，中医上说治湿热关键在于健脾利湿，湿去则热孤，热就好清了。
平时适当运动保持心情舒畅，清淡饮食，勿食油腻，勿饮酒，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物

赵晓凤

湿热是中医的名词，“湿”中医认为它比较緾绵难愈的，湿热也是比较难愈的。可以中西医结合治疗。还要注意从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。下焦湿热症就是指由湿热邪气引起肾和膀胱的蒸腾气化失常,大小肠的转化糟粕功能异常所表现出来的浮肿、蛋白尿、血尿、水电解质及酸碱平衡紊乱、恶心、呕吐、心慌、胸闷、口中有尿味(或氨味)、贫血等严重的症状。

郭欣雨

下焦湿热证是中医说法，西医主要表现疾病有膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、肾盂肾炎、阴道炎等。
建议你服用知柏地黄丸，另外也可以用食补治疗，每天用红豆薏米熬粥喝，祛湿效果不错。

王涛

身热，下利臭秽，胸脘烦热，口干作渴，喘而汗出，舌红苔黄，脉数或促。治则：清大肠湿热，解毒。主方：葛根芩连汤加味。方药：葛根、黄芩、黄连、甘草、银花、茯苓、木通、车前子。
绿豆冬瓜汤绿豆100克，冬瓜（连皮500克）。将绿豆用凉水浸泡2小时，冬瓜（连皮）切块，放入2片生姜加水煮沸，改用文火继续煲至熟烂为度。食用时除去姜，加入盐调味。
以上是对“下焦湿热怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱子强

这个是指湿热侵及下焦大肠或膀胱等处，可以出现小便淋漓灼痛、大便腥臭稀溏或秘结、小腹胀痛，或带下黄白而腥臭、身热口渴、身重疲乏、舌红苔黄腻、脉濡数或滑数等症状。
一般的治疗方法是清利下焦，可以使用清热利湿的中药，如四妙丸，八正散等为主的药物。注意饮食忌油腻。如果效果不佳，需要排除辨证错误，可以到中医院进一步的辨证治疗。

孙卫江

根据您描述的情况来看下，就是是一个体质调理，需要一定的过程。
建议您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，加强锻炼，增强体质，多喝开水。